Présentation de la formation « Biomécanique des problèmes de dos + exercices » (formation en ligne)

Durée: 75 minutes de vidéos

Cette formation s’adresse aux entraîneurs personnels et aux instructeurs de cours de groupe qui encadrent des participants présentant :
– des douleurs lombaires ou des inconforts au bas du dos
– des maux de dos récurrents
– des compensations dans leurs mouvements
– des questions fréquentes sur la sciatique / le nerf sciatique

La réalité : plusieurs formations abordent le dos, mais sans aller assez loin dans la biomécanique appliquée au terrain.

Cette formation (biomécanique du dos + exercices pratiques) vous permet de :
– Comprendre l’origine des inconforts les plus fréquents
– Identifier les compensations en cours de groupe
– Choisir des exercices de renforcement pertinents et sécuritaires
– Adapter vos consignes (cues) pour réduire la douleur et améliorer le mouvement
– Gagner en crédibilité comme intervenant sportif

C’est une formation conçue pour la réalité de l’entraînement et des cours de groupe, pas pour la théorie clinique.

Si vous voulez encadrer avec plus de confiance et offrir des cours plus sécuritaires et structurés, cette formation est pour vous.

Votre rôle va au-delà de faire bouger.
Il est temps de comprendre le mouvement.

Voyez la présentation vidéo de la formation en cliquant ici

Prix spécial (comment économiser 50$)

Achetez les formations “Biomécanique des problèmes de dos” et "Exercices adaptés aux problèmes de dos" et économisez automatiquement 50$

Certification “Intervenant Sportif CFORC¨

Complétez avec succès les 15 heures de formations de base ainsi que 15 heures de formation au choix afin d’obtenir votre certification ‘INTERVENANT SPORTIF CERTIFIÉ CFORC’.

Kinésiologues accrédités FKQ

Une attestation de participation confirmant vos heures de formation vous sera remise. Selon la grille d’équivalence de la FKQ, une formation directement liée à la profession peut être reconnue à raison de 1 crédit par heure.

Formateur

Jean-David Gagné, B.Sc., CAT(C), Thérapeute du sport agréé

Cette formation est constituée des éléments suivants

• Vidéo de formation pratique et théoriqued’une durée approximative 75 minutes

• Examen théorique* en ligne et évaluation téléphonique par un formateur expert CFORC

Inclusions

• Regarder les vidéos de formation autant de fois que vous le désirez, sans limite de temps.

• Débuter votre formation immédiatement

• Parler à un représentant CFORC au besoin par le service de messagerie instantanée ou par téléphone au 1 (866) 882-3672

Limitations

• Cet achat est valable pour une seule personne.

Respect des droits d'auteurs ©

• Tous les documents (écrits et vidéos et autres) présentés sont protégés par des droits d'auteurs.

Formation: Pratique et théorique

Cette formation complète aborde l'anatomie fonctionnelle, la pathologie et l'évaluation clinique des membres supérieurs. Vous y apprendrez à identifier les mécanismes de blessures et à maîtriser des outils d'évaluation précis. Le programme intègre également des stratégies pratiques de réathlétisation à travers des exercices de mobilité, de stabilité et de renforcement ciblé de l’épaule, du coude et du poignet. Rejoignez-nous dès maintenant pour transformer votre expertise des membres supérieurs.

Accès immédiat après votre achat en ligne.
Durée des vidéos : environ 1 heure

Plan de la formation

• Anatomie des membres supérieurs

• Pathologies des membres supérieurs

• Comment évaluer les membres supérieurs

• Exercices de mobilité

• Exercices de stabilité

• Examen théorique
  

Cette formation est constituée des éléments suivants :

• Vidéo de formation d'une durée approximative de 1h00.

• Document PDF de formation.

• Plusieur quiz de révision

• Examen théorique en ligne* et évaluation par téléphone par un formateur expert CFORC.
  

Pourquoi suivre cette formation?

• Mieux comprendre les douleurs d’épaule, de coude et de poignet.

• Adapter les exercices avec plus de sécurité et de précision.

• Augmenter sa crédibilité auprès des clients et participants grâce à de meilleures corrections.

• Obtenir plus de 30 exercises spécifiques pratique et de renforcement.
  

Vous pourrez entre autres :

• Regarder les vidéos de formation autant de fois que vous le désirez.

• Débuter votre formation immédiatement.

• Parler à un représentant CFORC au besoin par le service de messagerie instantanée ou par téléphone au 1 (866) 882-3672.

Formateur : Jean-David Gagné, BSc, CAT(C) Thérapeute du sport.
Endroit : Enregistrement vidéo, dans le confort de votre foyer
Accès immédiat après votre achat en-ligne.
Durée des vidéos : environ 1 heure

Notes
- Assistance technique sans frais

Durée des vidéos: 1h11

Formation Membres inférieurs – Exercices et solutions
est une formation pratique pour mieux comprendre les douleurs et blessures fréquentes du bas du corps : hanches, genoux, chevilles et pieds. Elle aide les entraîneurs et instructeurs à observer les mouvements, reconnaître les compensations courantes et choisir des exercices adaptés. L’objectif n’est pas de diagnostiquer, mais de mieux intervenir, corriger et référer au besoin. Une formation utile pour offrir des séances plus sécuritaires, efficaces et professionnelles.

Cette formation complète aborde l'anatomie fonctionnelle, la pathologie et l'évaluation clinique des membres inférieurs. Vous y apprendrez à identifier les mécanismes de blessures et à maîtriser des outils d'évaluation précis. Le programme intègre des stratégies pratiques de réathlétisation à travers des exercices de mobilité, de stabilité et l'utilisation ciblée des mini-bands. Rejoignez-nous dès maintenant pour acquérir votre expertise des membres inférieurs.

Pourquoi suivre cette formation ?

• Mieux comprendre et adapter les exercices en présence de douleurs fréquentes.

• Donner des consignes plus précises et plus professionnelles.

• Réduire les erreurs courantes dans les squats, fentes, déplacements et exercices de jambes.

• Gagner en crédibilité auprès des clients et participants.

Plan de cours

• Théorie sur l'anatomie des membres inférieurs

• Théorie sur la pathologie des membres inférieurs

• Comment évaluer les membres inférieurs

• Exercices pour la mobilité

• Exercices pour la stabilité

• Exercices avec bandes élastiques

• Examen de compréhension des blessures

Formateur : Jean-David Gagné, BSc, CAT(C) Thérapeute du sport.

Cette formation est constituée des éléments suivants

• Vidéo de formation d'une durée approximative de 1h11

• Document PDF de formation.

• Quiz de révision

• Examen théorique en ligne* et évaluation par téléphone par un formateur expert CFORC.

Vous pourrez entre autres

• Regarder les vidéos de formation autant de fois que vous le désirez.

• Débuter votre formation immédiatement.

• Parler à un représentant CFORC au besoin par le service de messagerie instantanée ou par téléphone au 1 (866) 882-3672.

Notes
- Assistance technique sans frais

Type de formation : En classe, dans l’une des trois régions suivantes :

• Région de Québec, cliquez ici pour plus de détails

• Gatineau (présentement complet)

• Laval / Laurentides / Lanaudière (présentement complet)

Durée : 8 heures, de jour entre 8h30 et 17h

Nom du formateur : Secourisme RCR Québec

Le prix inclut : Une certification électronique valide pour 3 ans

Description

Secourisme en Milieu Sportif Récréatif  est une formation adaptée aux risques inhérents à vos activités. Elle couvre l’essentiel au niveau de la RCR et des obstructions des voies respiratoires, mais également les soins des plaies et les blessures musculo-squelettiques.

Aperçu de la matière

Introduction au cours

• Rôle de l’intervenant.

• Aspects légaux.

Prise en charge d’une situation d’urgence

• Secourir en respectant les priorités.

• Précautions à prendre.

• Évaluation de la situation.

Urgences du système cardiorespiratoire

• Obstruction des voies respiratoires.

• Arrêt cardiaque.

• RCR adulte.

• État de choc.

Hémorragies

• Externes et internes.

• Coupures et éraflures.

• Saignement de nez.

• Blessures par perforation.

• Objet empalé.

Urgences touchant le système musculo-squelettique

• Fractures, luxations et entorses.

• Blessures à la tête et à la colonne vertébrale.

Urgences médicales

• Évanouissement.

• Difficultés respiratoires

  • Réaction allergique sévère.

  • Asthme.

• Problème diabétique.

• Convulsions.

Urgences liées à l’environnement  (selon la nature de l’activité et le temps restant)

• Épuisement par la chaleur et coup de chaleur,

• Hypothermie.

• Engelure et gelure.

• Intoxications.

• Brûlures.

Critères de réussite

• Posséder de bonnes techniques et bien les démontrer.

• Être présent et participer à la totalité du cours.

Validité

• 3 ans.

• Suite de cette formation, vous obtiendrez une certification de Secourisme RCR Québec.

*Formation non admissible à la promotion 75$ de rabais.

VOIR LES AUTRES FORMATIONS DE SECOURISME DISPONIBLES

Quand: Quelques minutes après votre achat en ligne
Durée: 90 min
Endroit: Enregistrement vidéo, dans le confort de votre foyer
Formatrice: Fanny Jetté, M.Sc., Pht Physiothérapeute certifiée en rééducation périnéale - Entraineur physique
Type de formation: Pratique et théorique


Détails:

L’entrainement en pré et post-natal ; musculation et soulèvements de charge (powerlifting, classes d’exercices, etc.)

La pratique de l’activité physique pendant la grossesse et en post natal est encouragée, bénéfique et sécuritaire chez les femmes qui ne présentent pas de contre-indications. Les bénéfices pour la mère, le fœtus et le nouveau-né sont nombreux et documentés.

À cause des changements physiques et physiologiques qui se produisent pendant la grossesse et qui persistent dans la période post-natale, les professionnels de l’activité physique doivent s’assurer que plan d’entrainement physique proposé est adéquat, sécuritaire et bien toléré.

Cette formation vise à outiller davantage les entraineurs pour une prise en charge efficace et sécuritaire de la femme enceinte et en postnatal. Lors de cette formation, nous répondrons aux questions que vous pouvez avoir en lien avec l’accompagnement de la femme enceinte et en post-partum dans sa pratique du sport: comment modifier l’entrainement, quoi éviter, quoi surveiller, quand arrêter, quand consulter, quand reprendre, comment progresser l’entrainement, etc.

Plan de cours de la formation

• Changements physiques et physiologiques de la grossesse et du post-partum

• Dysfonctions de la grossesse et du post-partum

• Lignes directrices pour la pratique de l’activité physique pendant la grossesse et en post-partum en lien avec la musculation et les soulèvements de charge

• Importance et facteurs à considérer pour une gestion optimale de la pression intra abdominale (PIA) à l’effort

• Abdominaux et muscles du plancher pelvien

• Considérations spécifiques aux cours de type ‘Crossfit’ , au powerlifting et à l’haltérophilie

Cette formation est constituée des éléments suivants

• Vidéo de formation d'une durée approximative de 2h30 à 3h00.

• Document PDF de formation.

• Examen théorique en ligne* et évaluation par téléphone par un formateur expert CFORC.

Vous pourrez entre autres

• Regarder les vidéos de formation autant de fois que vous le désirez.

• Débuter votre formation immédiatement.

• Parler à un représentant CFORC au besoin par le service de messagerie instantanée ou par téléphone au 1 (866) 882-3672.

Notes
- Assistance technique sans frais offerte par CFORC