Détails de la formation

La course à pied est devenue ces dernières décennies un véritable phénomène social. Les gens y trouvent un exercice agréable permettant de se mettre en forme tout en développant une discipline personnelle et l’estime de soi.

Malheureusement, certains enseignements en lien avec la course n’ont pas apporté les résultats escomptés, mais ont plutôt confondu les coureurs. Cette formation vous aidera à voir clair parmi toutes les informations véhiculées sur la course.

Plan de cours de la formation

• À quel rythme faire progresser un coureur?

• Les principes pour éviter les blessures

• La nutrition et la course

• La planification du stress mécanique

• Exercices pratiques pour vos cours

Formateur

Félix Guèvremont, Kinésiologue B.Sc D.E.S.S. Exercices thérapeutiques. Coureur d’ultramarathons & formateur expert chez CFORC

Cette formation est constituée des éléments suivants

• Vidéo de formation d'une durée approximative de 2h30 à 3h00.

• Document PDF de formation.

• Examen théorique en ligne* et évaluation par téléphone par un formateur expert CFORC.

Vous pourrez entre autres

• Regarder les vidéos de formation autant de fois que vous le désirez.

• Débuter votre formation immédiatement.

• Parler à un représentant CFORC au besoin par le service de messagerie instantanée ou par téléphone au 1 (866) 882-3672.

Limitation

• Cet achat est valable pour une seule personne.

Respect des droits d'auteurs ©

• Tous les documents (écrits et vidéos et autres) présentés sont protégés par des droits d'auteurs©. Toutes reproduction ou diffusion publique sont interdites et le non-respect de cette clause pourra entrainer des poursuites judiciaires.

Édition vidéo

• Les vidéos de formation sont constitués des enregistrements en direct de nos formations en classe, elles sont légèrement éditées afin d'en soustraire les périodes de questions des élèves et les périodes de pauses.