Vous travaillez dans le domaine de l'activité physique, dans un centre d'entraînement, un centre de loisirs ou une école? Vous êtes kinésiologue, entraîneur, ou fervent sportif?

Offrez-vous un "blitz" de 12 heures intensives par jour de formation,  ici même à Québec!

Conférences, Formations et Certifications pour instructeurs de cours de groupe (CFORC) offre aux enthousiastes du "fitness" de la région de Québec et de tout l'Est du Canada, l'expertise et la formation nécessaires pour vous aider à atteindre le prochain échelon. Les places sont limitées, alors n'attendez pas!

Nos formateurs experts et conférenciers sont des références dans leur domaine. Leur expertise sera à votre service pendant toute une fin de semaine, alors profitez-en pleinement!
 

GUY THIBAULT PHD

 

FORMATEUR EXPERT

ALEXANDRE PARÉ
FORMATEUR ATARAXIA

Conférences:

 Guy Thibault, Ph.D. Physiologie de l'exercice. Directeur des Sciences du sport à l’Institut national du sport du Québec. Professeur associé aux départements de kinésiologie de l’Université de Montréal et de l’Université Laval nous offre sa présence  au côté du grand Alexandre ParéM. Sc., CSSC formateur très reconnu pour la certification de Cardiovélo et plusieurs ateliers le dimanche et  Dr François Billaut, PhD Physiologie du sport Professeur agrégé en physiologie du sport qui sera aussi présent,  sans oublier  Anne Cloutier, PHT qui est également professeure de clinique à l'Université Laval et Copropriétaire chez Apex Physio nous offrira un atelier pratique pour une clientèle spécialisée les jeunes maman actives et  Catherine Goulet DtP MSc, Nutritionniste du Sport pour la Clinique chiropratique "Interaxion" nous informera sur les défis et tendances chez les sportifs. De plus Myriam Filion, M.Sc Kinésiologie qui détient une maîtrise en épidémiologie clinique avec la Faculté de médecine de l’Université Laval nous enseignera les dernières recherches sur les bienfaits de l'activité physique.

Sujets traités:

Le travail par intervalles, pourquoi?
L’entraînement par intervalles au troisième âge: danger?
Quoi manger? Avant – Pendant – Après un entraînement
Utilisation des substrats énergétiques pendant l’effort.
Comment être un bon pédagogue?
S'adapter à une clientèle spécifique et des outils de dépistage et d’évaluations simples vous seront proposés. 
Vous saurez ce que disent les études sur:
  • l'entraînement par intervalles
  • les kettlebells
  • l'activité physique et le cancer
  • la récupération
  • la préparation physique

Certifications (Attestations):

Cette année, les personnes intéressées
pourront également profiter du congrès pour être certifiés par des formateurs
 à jour et reconnus: Guy Thibault, Ph.D. Physiologie de l'exercice et Alexandre Paré - M. Sc., CSSC (Ataraxia)

Instructeur de cardiovélo 3h: Intervalles : Tout ce qu'il y a à savoir!
Formation musculaire 4h30: Membres supérieurs  et  cours de style "Crossfit" . 
Secourisme en milieu sportif 4h: Comment appliquer les principes d'intervention.
Il y aura émission d'un certificat de participation pour ces formations

Formations:

Approfondissez vos notions théoriques et pratiques reliées aux cours de type:

Circuits
Entraînement de style "Crossfit"
Pilates
Step et Tabata
Pound
Musculation
Entraînement pré et post partum
Course à pied
Cardiovélo
Remise en forme pour 50 ans et plus
Secourisme en milieu sportif
Et plus!

10 raisons pour assister aux formations pour entraîneurs!

1. Pour avoir une attestation de formation reconnue

À ce jour, plus de 7000 entraîneurs privés ont été formés par Ataraxia De plus, si vous êtes un kinésiologue, membre accrédité de la Fédération des Kinésiologues du Québec, nos conférences et formations vous octroieront des crédits de formation continue en raison de un crédit par heure de formation offerte en kinésiologie*.

2. Pour être un entraîneur à la page

Les recherches en activité physique sont en constante évolution; venez découvrir les nouvelles tendances.

3. Pour assister aux conférences

Venez écouter et apprendre des meilleurs dans leur domaine: physiologues, auteurs, préparateurs physique,  nutritionnistes du sport-physiothérapeutes spécialisés en rééducation périnéale et pelvienne et onco-physiologues. Dont plusieurs sont ou ont déjà été enseignants à l'Université.

4. Pour connaître les gens du milieu sportif

Les conférences et les formations vous permettront d'entrer en contact avec des passionnés d'activité physique et de profiter de leurs expertises et conseils.

De plus, plusieurs entrepreneurs dans ce domaine seront sur place et à l'affût de nouveaux entraîneurs, à temps partiel ou à temps plein, pour compléter leur équipe.

5. Pour recevoir des cadeaux

En vous inscrivant à certains forfaits, vous receverez un sac cadeau de plusieurs collaborateurs de CforC,  des outils pour vos cours et comme athlète,  des produits et des bons rabais pour la journée d'exposants!

6. Pour être un meilleur pédagogue

Apprenez les nombreux secrets des entraîneurs appréciés et motivants et, comme résultat, remplissez vos classes.

7. Pour être un entraîneur plus polyvalent

Vous maîtrisez le step, mais vous vous sentez mal à l'aise avec le Pilates?
Vous aimeriez enseigner les exercices maman-bébé, mais vous manquez de confiance?
Nous vous aiderons à acquérir les connaissances et les notions que vous souhaitez maîtriser dans plusieurs styles de cours.

8. Pour éviter les blessures sportives

La blessure d'un participant est un événement triste mais évitable.  
Apprenez à personnaliser les séances d’entraînement pour corriger les faiblesses, les conditions de santé, les problèmes posturaux ou les blessures. 
Apprenez aussi à travailler de façon à diminuer la sévérité des blessures éventuelles. 

9. Pour bénéficier de formations pour entraîneur à proximité

La très grande majorité des certifications et formations sont très coûteuses et uniquement offertes dans les grands centres urbains. Ces grandes distances ajoutent aux coûts de telles conventions. 
CFORC Québec invite les organismes formateurs et les formateurs-experts à Québec et rend ainsi les certifications et les formations continues accessibles à tous.  

10. Pour structurer vos cours de groupe plus efficacement

Un groupe de participants est souvent constitué d'un mélange de gens de plusieurs niveaux, débutants et expérimentés, en forme ou plus sédentaires.
Comment faire pour s’occuper des débutants sans perdre l'intérêt des plus expérimentés?
Comment faire pour entraîner les plus expérimentés sans décourager les débutants?
Nous vous communiquerons les astuces du métier.