Quand: Quelques minutes après votre achat en ligne
Durée: 90 min
Endroit: Enregistrement vidéo, dans le confort de votre foyer
Formatrice: Fanny Jetté, M.Sc., Pht Physiothérapeute certifiée en rééducation périnéale - Entraineur physique
Type de formation: Pratique et théorique

Objectifs de la formation :

Cette formation s'adresse aux professionnels du sport, de la santé, et aux femmes actives ou sportives qui souhaitent pratiquer la course avant, pendant et après la grossesse en toute sécurité. Elle vous fournira les connaissances essentielles pour adapter l'entraînement de course aux spécificités physiologiques du pré et post-partum.

Détails de la formation :

La grossesse et l'accouchement entraînent des changements corporels significatifs qui influencent la pratique de la course à pied. L’objectif de cette formation est de vous guider à travers les étapes physiologiques du pré et post-partum, et de vous fournir les outils nécessaires pour accompagner vos clientes dans leur parcours sportif tout en garantissant leur sécurité.

L’importance d’adapter l’entraînement pré et post-partum est cruciale, surtout pour les femmes actives ou athlétiques. Le retour à la course après l'accouchement représente un défi particulier : il est nécessaire de gérer la récupération et de respecter les délais physiologiques pour éviter tout risque de blessure.

Fanny Jetté, ayant elle-même participé à de nombreuses courses et événements, vous transmettra son expertise en matière de rééducation périnéale et de sport. Elle partagera des conseils pratiques, basés sur son expérience, pour adapter les séances de course aux spécificités du corps féminin en période pré et post-partum. Cette formation vous permettra d’offrir à vos clientes un suivi personnalisé, en leur enseignant les ajustements nécessaires pour continuer à pratiquer leur sport tout en prenant en compte les changements de leur corps.

Éléments requis pour la formation par visioconférence :

• Ordinateur PC ou Mac, tablette ou téléphone intelligent

• Connexion Internet de débit moyen ou rapide (5 Mb/s ou plus)

• Haut-parleurs intégrés ou écouteurs

• Cahier de notes et crayons

Notes :

• Assistance technique : Une assistance technique sans frais est offerte par CFORC pour toute difficulté rencontrée lors de l’accès à la formation en ligne.

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