Durée des vidéos: 1h11

Formation Membres inférieurs – Exercices et solutions
est une formation pratique pour mieux comprendre les douleurs et blessures fréquentes du bas du corps : hanches, genoux, chevilles et pieds. Elle aide les entraîneurs et instructeurs à observer les mouvements, reconnaître les compensations courantes et choisir des exercices adaptés. L’objectif n’est pas de diagnostiquer, mais de mieux intervenir, corriger et référer au besoin. Une formation utile pour offrir des séances plus sécuritaires, efficaces et professionnelles.

Cette formation complète aborde l'anatomie fonctionnelle, la pathologie et l'évaluation clinique des membres inférieurs. Vous y apprendrez à identifier les mécanismes de blessures et à maîtriser des outils d'évaluation précis. Le programme intègre des stratégies pratiques de réathlétisation à travers des exercices de mobilité, de stabilité et l'utilisation ciblée des mini-bands. Rejoignez-nous dès maintenant pour acquérir votre expertise des membres inférieurs.

Pourquoi suivre cette formation ?

• Mieux comprendre et adapter les exercices en présence de douleurs fréquentes.

• Donner des consignes plus précises et plus professionnelles.

• Réduire les erreurs courantes dans les squats, fentes, déplacements et exercices de jambes.

• Gagner en crédibilité auprès des clients et participants.

Plan de cours

• Théorie sur l'anatomie des membres inférieurs

• Théorie sur la pathologie des membres inférieurs

• Comment évaluer les membres inférieurs

• Exercices pour la mobilité

• Exercices pour la stabilité

• Exercices avec bandes élastiques

• Examen de compréhension des blessures

Formateur : Jean-David Gagné, BSc, CAT(C) Thérapeute du sport.

Cette formation est constituée des éléments suivants

• Vidéo de formation d'une durée approximative de 1h11

• Document PDF de formation.

• Quiz de révision

• Examen théorique en ligne* et évaluation par téléphone par un formateur expert CFORC.

Vous pourrez entre autres

• Regarder les vidéos de formation autant de fois que vous le désirez.

• Débuter votre formation immédiatement.

• Parler à un représentant CFORC au besoin par le service de messagerie instantanée ou par téléphone au 1 (866) 882-3672.

Notes
- Assistance technique sans frais