À qui s’adresse cette formation

Cette formation s’adresse notamment aux entraîneurs personnels, intervenants sportifs, instructeurs de cours de groupe et passionnés de course à pied qui souhaitent mieux encadrer des coureurs débutants.

Détails de la formation

La course à pied est aujourd’hui l’une des activités les plus populaires pour améliorer la condition physique, développer l’endurance et favoriser le bien-être.

Cependant, plusieurs informations contradictoires circulent encore sur la progression, la technique de course, la prévention des blessures et l’entraînement des coureurs. Cette formation en course à pied vous aidera à mieux comprendre les principes essentiels afin d’encadrer vos participants de façon plus claire, progressive et sécuritaire.

Que vous souhaitiez devenir coach de course à pied ou simplement améliorer la qualité de vos interventions, cette formation vous permettra d’acquérir des repères concrets et directement applicables sur le terrain.

Plan de cours de la formation

• À quel rythme faire progresser un coureur

• Les principes pour éviter les blessures

• La nutrition et la course à pied

• La planification du stress mécanique

• Des exercices pratiques pour vos cours et entraînements

Formateur

Félix Guèvremont, kinésiologue B.Sc., D.E.S.S.
Exercices thérapeutiques, coureur d’ultramarathons et formateur expert chez CFORC.

Cette formation est constituée des éléments suivants

• Vidéo de formation d’une durée approximative de 3 h

• Document PDF de formation

• Examen facultatif théorique en ligne* et évaluation par téléphone par un formateur expert CFORC.

Vous pourrez entre autres

• Regarder les vidéos de formation autant de fois que vous le désirez sans date déxpiration

• Débuter votre formation immédiatement

• Parler à un représentant CFORC au besoin par le service de messagerie instantanée ou par téléphone au 1 (866) 882-3672

Limitation
Cet achat est valable pour une seule personne.

Respect des droits d’auteurs ©
Tous les documents, vidéos et autres contenus présentés sont protégés par des droits d’auteur ©. Toute reproduction ou diffusion publique est interdite. Le non-respect de cette clause peut entraîner des poursuites judiciaires.

Édition vidéo
Les vidéos de formation sont constituées d’enregistrements en direct de nos formations en classe. Elles sont légèrement éditées afin d’en retirer les périodes de questions des élèves et les pauses.

Autres formations courses pour entraineurs et coach

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