Formateur: Dr François Billaut, PhD, Professeur titulaire en physiologie du sport, Département de kinésiologie, Université Laval

Plan de la formation
La préparation d’un programme d’entrainement pour un client est parfois complexe. Par exemple, certains de vos clients ne souhaiteront que se remettre en forme tandis que les coureurs d’endurance ont des charges d’entrainement extrêmement élevées et les joueurs de sports collectifs comme le hockey ou le soccer sont soumis à des cadences de match infernales.

Pour ceux qui se préparent en vue d’un évènement sportif (marathon, triathlon, finale de hockey ou de soccer, etc.) atteindre un sommet de forme le jour de la compétition représente un défi supplémentaire pour l’entraineur.

Ainsi, il est primordial d’équilibrer avec sagesse les charges d’entrainements et les périodes de repos afin de prévenir les risques de fatigue, de surmenage et de blessures, et d’optimiser les résultats. Cette présentation abordera sommairement les étapes du processus de surentrainement.

Cette formation est constituée des éléments suivants

• Vidéo de formation d'une durée approximative de 2h30 à 3h00.

• Document PDF de formation.

• Examen théorique* en ligne et évaluation bienveillante par téléphone par un formateur expert CFORC.

Vous pourrez entre autres

• Regarder les vidéos de formation autant de fois que vous le désirez.

• Débuter votre formation immédiatement.

• Parler à un représentant CFORC au besoin par le service de messagerie instantanée ou par téléphone au 1 (866) 882-3672.

Limitation

• Cet achat est valable pour une seule personne.

Respect des droits d'auteurs ©

• Tous les documents (écrits et vidéos et autres) présentés sont protégés par des droits d'auteurs©. Toutes reproduction ou diffusion publique sont interdites et le non-respect de cette clause pourra entrainer des poursuites judiciaires.

Édition vidéo

• Les vidéos de formation sont constitués des enregistrements en direct de nos formations en classe, elles sont légèrement éditées afin d'en soustraire les périodes de questions des élèves et les périodes de pauses.

• L'édition vidéo et audio peut comporter des lacunes. Merci pour votre compréhension.