Détails :
La saine musculation est une part essentielle de l’activité physique.

Cette formation vous enseignera, l’abc des mécanismes physiologiques musculaire. Lequel des muscles est sollicité lors de l’activité et le pourquoi? Vous serez guidé à travers plusieurs principes de base et l’application de ceux-ci.

Plan de cours de la formation

• Les bases des mécanismes physiologiques de l’hypertrophie musculaire.

• Comment adapter les différentes méthodes d’entrainement en musculation selon la clientèle (débutants vs avancés).

• Pourquoi adapter les entrainements selon le type de clientèle.
  

Cette formation est constituée des éléments suivants

• Vidéo de formation d'une durée approximative de 2h30 à 3h00.

• Document PDF de formation.

• Examen théorique* en ligne et évaluation bienveillante par téléphone par un formateur expert CFORC.

Vous pourrez entre autres

• Regarder les vidéos de formation autant de fois que vous le désirez.

• Débuter votre formation immédiatement.

• Parler à un représentant CFORC au besoin par le service de messagerie instantanée ou par téléphone au 1 (866) 882-3672.

Limitation

• Cet achat est valable pour une seule personne.

Respect des droits d'auteurs ©

• Tous les documents (écrits et vidéos et autres) présentés sont protégés par des droits d'auteurs©. Toutes reproduction ou diffusion publique sont interdites et le non-respect de cette clause pourra entrainer des poursuites judiciaires.

Édition vidéo

• Les vidéos de formation sont constitués des enregistrements en direct de nos formations en classe, elles sont légèrement éditées afin d'en soustraire les périodes de questions des élèves et les périodes de pauses.

• L'édition vidéo et audio peut comporter des lacunes. Merci pour votre compréhension.