A qui s’adresse cette formation

Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent devenir instructeur de fitness, enseigner des cours de groupe en activité physique ou développer leurs compétences pour animer des cours dans un gym, un centre sportif ou un organisme communautaire.

Que vous soyez déjà entraîneur ou que vous souhaitiez devenir instructeur de cours de groupe, cette formation vous donnera les bases essentielles pour structurer et animer des séances dynamiques, sécuritaires et motivantes.

Ce que vous apprendrez dans cette formation d’instructeur de cours de groupe

Cette formation instructeur fitness vous permet d’acquérir les connaissances nécessaires pour diriger différents types de cours d’entraînement en groupe, notamment :

• cours intervalles

• cardio tonus

• body sculpt

• step

• remise en forme

• tabata

• et autres styles de cours de groupe populaires

Vous apprendrez notamment à :

• structurer un cours de groupe efficace et sécuritaire

• comprendre les différentes composantes d’un cours de groupe

• créer vos propres plans de cours et enchaînements

• adapter votre enseignement à différents types de clientèle

• animer un cours de façon professionnelle et motivante

• développer votre présence et votre leadership comme instructeur

Une formation complète pour devenir instructeur de cours de groupe

Cette formation CFORC combine théorie et pratique afin de vous permettre d’acquérir rapidement les compétences nécessaires pour enseigner des cours de fitness en groupe.

La formation comprend :

• une vidéo de formation pratique d’environ 80 minutes

• une vidéo de formation théorique d’environ 80 minutes

• un document PDF de formation pour approfondir les notions enseignées

Vous aurez accès à des exemples concrets d’exercices, de séquences et de structures de cours afin de pouvoir créer et diriger vos propres cours de groupe.

Évaluation et certification

Pour les participants qui souhaitent obtenir une reconnaissance officielle, la formation comprend également :

• un examen théorique

• une évaluation pratique par vidéo

Ces évaluations sont réalisées par un formateur CFORC afin de valider vos compétences comme instructeur de cours de groupe.

Accès flexible à votre formation

Avec cette formation en ligne, vous pourrez :

• regarder les vidéos autant de fois que vous le souhaitez sans limite de temps

• débuter la formation immédiatement après l’achat

• poser vos questions à un représentant CFORC au besoin

Notre objectif est de vous permettre de développer vos compétences pour devenir un instructeur de cours de groupe compétent et confiant.

Conditions d’utilisation

Cet achat est valable pour une seule personne.

Tous les documents (textes, vidéos et autres contenus) sont protégés par les droits d’auteur CFORC. Toute reproduction ou diffusion publique est interdite.

Les vidéos de formation sont des enregistrements de formations réelles en classe. Elles sont légèrement éditées afin de retirer les périodes de pause et certaines questions des participants.

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