Détails

Diriger un cours de remise en forme pour une clientèle de 50 ans et plus exige des connaissances spécifiques. L’entraîneur doit offrir motivation et encadrement sécuritaire, tout en respectant les capacités cardiovasculaires, musculaires et fonctionnelles liées à l’âge.

Cette formation vous prépare à concevoir et diriger un programme de remise en forme 50 ans et plus structuré, progressif et professionnel.

Formation pour encadrer une clientèle de 50 ans et plus

Cette formation s’adresse aux instructeurs de cours de groupe et aux intervenants sportifs qui souhaitent offrir des cours de groupe pour adultes actifs dans un contexte sécuritaire et adapté.

Vous apprendrez à :

• Ajuster l’intensité et le volume d’entraînement ;

• Adapter les exercices cardiovasculaires et musculaires ;

• Respecter les limites physiologiques liées au vieillissement ;

• Maintenir un cours dynamique, motivant et structuré.

Vous y verrez

• Comment structurer un cours de remise en forme 50 ans et plus ;

• Les principes de progression et de dosage de l’entraînement ;

• Des exemples concrets d’adaptation des exercices ;

• Les stratégies de fidélisation d’une clientèle adulte ;

• Les erreurs fréquentes à éviter avec cette clientèle.

Cette formation comprend

• 40 minutes de formation pratique ;

• 120 minutes de formation théorique ;

• Documents PDF téléchargeables ;

• Examen théorique et évaluation bienveillante par un formateur CFORC ;

• Examen pratique par vidéo et évaluation bienveillante par un formateur CFORC.

Vous pourrez notamment

• Regarder les vidéos autant de fois que désiré ;

• Débuter immédiatement après l’achat ;

• Communiquer avec un représentant CFORC par messagerie ou au 1 (866) 882-3672.

Limitations

Cet achat est valable pour une seule personne. L’accès expire trois (3) mois après l’achat.

Respect des droits d’auteur ©

Tous les documents (écrits, vidéos et supports) sont protégés par des droits d’auteur. Toute reproduction ou diffusion publique est interdite. Le non-respect de cette clause peut entraîner des poursuites judiciaires.

Édition vidéo

Les vidéos sont constituées d’enregistrements en direct de nos formations en classe. Elles sont légèrement éditées afin de retirer les périodes de questions et les pauses.

L’édition audio et vidéo peut comporter certaines imperfections. Merci de votre compréhension.