FORMATIONS POUR PASSIONNÉS D'ACTIVITÉ PHYSIQUE

Marie-Chantale Morissette, coordinatrice pendant plus de 20 ans au Club Avantage, propriétaire du gym “TotalMC”

Ayant été coordinatrice au Club Avantage pendant plus de 20 ans, Marie-Chantale a eu la chance d’engager et de former plusieurs étudiants en kinésiologie, physiothérapie, médecine, massothérapie et dans plusieurs autres domaines connexes à l'activité physique.
Le contact direct avec son personnel l’oblige à maintenir ses connaissances et à rester à jour dans le domaine de l’activité physique.

-Certifiée CANT FIT PRO, elle est enseignante de cours de groupe depuis 25 ans.
-Elle est également propriétaire du gym “TotalMC” spécialisé dans la performance et la supervision du programme scolaire en activité physique chez les jeunes du primaire.
-Sa clientèle varie, allant des jeunes du primaire/ secondaire jusqu’aux adultes retraités.

Son expérience et son entrain vous dynamiseront. C’est une véritable passionnée de l’activité physique!

Entraineurs de step et de tabata!

DES IDÉES DE PLUS!
Type de formation: théorique/conférence
Quand: à déterminer
Descriptif:

Dans ce cours les idées vont tomber de partout sur le step avec les poids!

Votre corps sera poussé à faire des enchaînements de pas inédits. Tenez-vous bien parce que cela passe en coup de vent. À vos marques prêts?

-Des intervalles puissants, mais faciles
-Des techniques de récupération active intéressantes
-Poids libres : comment et pourquoi les intégrer ?
-Le step revu avec la technique TABATA
-Décortiquer les options pour plus de performance.

Un cours où les outils pour vos cours sont garantis!