Date: À déterminer
Durée: 7h00 (plus une heure pour la période du diner)
Endroit: À déterminer
Formateur: Alexandre Paré, ATARAXIA
Type de formation: 70% théorique/30% pratique

Détails: Venez découvrir pourquoi le vélo intérieur est si populaire. On vous y apprendra à motiver vos participants afin de créer une randonnée excitante et à préparer un cours équilibré. Des notions de physiologie sportive, de biomécanique et de psychologie sont aussi au programme afin de faire de vous un(e) intervenant(e) hors pair.

Plan de cours de la formation:
- Programme de base «niveau 1»
- Biomécanique du coup de pédale
- Comment motiver ses participants?
- Expérimentation de 2 séances pratiques éducatives de pédalage efficace
- Construction d'un cours de cycling (cardiovélo)
- Utilisation et choix de la musique en cycling
- Une attestation de formation sera remise à ceux qui complêtent avec succès l’examen de formation et en font la demande par courriel.

Notes
- Veuillez apporter votre diner, des vêtements appropriés à l’activité physique, cahier de notes et crayons.
- Vous recevrez une confirmation de départ du cours une semaine avant la date de la formation.
- Une attestation de formation sera remise à ceux qui complètent avec succès la formation.

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“Entraineur de course”, “Nutrition Sportive - L’ABC", “Entrainement par Intervalles (HIIT - VO2Max)”, “La Physiologie de l’exercice - L’ABC” et beaucoup plus.