Date: Dimanche le 31 janvier 2020 à 14h
Durée: 3h
Endroit: Formation uniquement disponible par transmission vidéo en direct pour l’instant.
Formateur: Evelyne Gentilcore-Saulnier, BSc, MSc, MD
Instructeur de Spinning®, physiothérapeute
Type de formation: Théorique, en classe
Prix: 178.49$

Détails:
Approche préventive des douleurs et engourdissements en vélo : Drapeaux rouges et solutions

Exploration des mythes suivants :
- Je ne suis pas un professionnel, donc mon opinion ne compte pas et je ne peux pas aider mes participants s’ils ont une pathologie sérieuse.
- Révision des drapeaux rouges à connaître pour bien conseiller vos participants.
- Le vélo augmente les douleurs cervicales
- Le positionnement n’a pas d’importance en tendinite.
- Les engourdissements pendant l’entrainement sont causés par un trouble circulatoire et sont probablement normaux.

Autres thèmes abordés
​-Exercices et positionnement pratiques pour éviter les douleurs et engourdissements
-Précautions à appliquer pour éviter des tendinites au coude, aux moyens fessiers, au quadriceps, et au tendon d’Achille.
- Revoir les neuropathies compressives au poignet, au périnée et au pied. Pouvoir donner des conseils généraux à nos participants.
- Conseils pour s’entrainer avec son enfant (exploration des ressources en termes de volume d’entrainement chez les enfants des limites musculosquelettiques classiques chez l’enfant à vélo)
- Post chirurgical (dos et genoux), retour à l’activité, obésité, grossesse. Quand recommander à un participant de rencontrer un professionnel de la santé.
- Quelles sont les situations où un participant devrait s’abstenir de faire le cours et consulter un médecin ?

Notes
- Veuillez apporter cahier de notes et crayons.
- Vous recevrez une confirmation de départ du cours une semaine avant la date de la formation.
- Une attestation de formation sera émise à ceux qui complètent l’examen la formation et en font la demande par courriel.

Covid-19
Vous avez de la difficulté à choisir entre la formation en classe ou la formation en direct par vidéo? Aucun problème! Vous pouvez nous aviser par courriel d’un changement de préférence 24 heures avant le début de votre formation (sans frais).

Dans l’éventualité où les normes de santé publique nous empêchent de nous réunir, nous vous offrirons automatiquement, si vous le désirez, la transmission vidéo en direct en remplacement.

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