FORMATRICE POUR INSTRUCTEURS DE COURS DE GROUPE
Attestations STEP et Cardio-vélo en activité physique en groupe
Caroline Lapointe est entraîneure et formatrice experte en cours d’activité physique en groupe depuis plus de 25 ans. Elle collabore avec CFORC à titre de formatrice externe, où elle assure l’enseignement et l’attestation de formations en STEP, STEP Latino et Cardio-vélo, des disciplines clés de l’activité physique en groupe.
Son expertise repose sur une expérience terrain approfondie en animation, en structuration de programmes et en encadrement d’instructeurs, combinée à de nombreuses formations spécialisées suivies aux États-Unis. Cette approche lui permet de proposer des attestations structurées, dynamiques et sécuritaires, directement alignées avec la réalité des instructeurs
Son approche de formation
Caroline est reconnue pour la qualité de son encadrement, la précision de ses explications et sa capacité à transmettre des méthodes d’enseignement structurées, sécuritaires et adaptées à la réalité du terrain. Dans ses formations, elle met l’accent sur la structure des séances, la musicalité, la gestion de l’intensité, la qualité d’exécution et la prévention des blessures, des éléments essentiels à un enseignement professionnel et durable en activité physique en groupe.
Elle est également fondatrice de 100 % Énergie inc., une entreprise spécialisée en cours d’activité physique en groupe, notamment en cyclisme en salle (spinning®). À travers cette structure, Caroline a développé une expertise concrète en organisation, en gestion et en encadrement de programmes de cours en groupe à grande échelle.
Dans le cadre de sa collaboration avec CFORC, elle a contribué à bâtir et à structurer une équipe de formateurs experts, favorisant l’uniformisation des standards et l’élévation de la qualité de l’enseignement. Elle supervise et accompagne une équipe de nombreux instructeurs actifs, offrant chaque semaine un volume important de cours d’activité physique en groupe, ce qui témoigne d’une expérience terrain solide et actuelle.
Certifications et domaines d’expertise
Certification Spinning®
World Fitness Pro ECA Miami
Certification Reebok University, Stretching (Flexibilité)
Certification Entraineur Privé (CEP)
Congrès Temps Danse (Énergie Cardio)
Angie Bunge Pro's San Diego
University Reebok Step San Diego
Certification Canfitpro (Canadian Aerobics Instructor)
IDEA (international instructor) Miami-San Diego et New York
Club Med Master Trainer & Fitness instructor
