Quand: L’enregistrement vidéo sera disponible à partir du samedi, 19 mars 2022
Durée: 3h00
Endroit: Enregistrement vidéo, dans le confort de votre foyer
Formatrice: Fanny Jetté, M.Sc., Pht Physiothérapeute certifiée en rééducation périnéale - Entraineur physique
Type de formation: Pratique et théorique


Détails:
Le corps d'une femme subit de nombreux changements durant la grossesse et à la suite de l'accouchement. La gestion de l'entrainement pré-partum nécessite une attention particulière et une connaissance approfondie des muscles profonds.

La récupération naturelle post-partum est souvent incomplète chez les femmes, d'où l'importance de maitriser l'anatomie du plancher pelvien et des muscles environnants afin d'adapter ses entrainements.

Plan de cours de la formation:
· Les facteurs de risque de la reprise/poursuite de l'activité physique sans danger;
· Comment accompagner vos clientes dans leur entrainement pré et post-partum;
· Les changements qu'apporte une grossesse dans l'entrainement et la remise en forme;
· Exemples d'adaptation des entrainements de groupe.

Éléments requis (formation en personne)
- Veuillez apporter une bouteille d’eau, vêtements de rechange, cahier de notes et crayons.

Éléments requis (formation par visioconférence)
- Posséder un ordinateur PC ou Mac ou une tablette ou un téléphone intelligent
- Une connexion Internet de débit moyen ou rapide 5 Mb/s ou plus
- Haut-parleurs et micro intégrés à l’appareil ou écouteurs avec micro intégré
- Une webcam intégrée ou alimentée par USB
- Cahier de notes et crayons

Notes
- Vous recevrez un courriel de confirmation de départ du cours avec tous les détails pour la connexion une semaine avant la formation.
- Vous devrez nous faire parvenir votre décision d’assister en personne ou par visioconférence une semaine avant le début de la formation.
- Assistance technique sans frais offerte par CFORC

Choisir la formation en classe ou transmission vidéo en direct?
Vous avez de la difficulté à choisir entre la formation en classe ou la formation en direct par vidéo? Aucun problème, vous pouvez nous aviser, sans frais, par courriel d’un changement de préférence 24 heures avant le début de la formation.

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