Stéphane Pratte formateur de spinning

Stéphane Pratte

Triathlète, directeur club "Triaction" de Lévis et organisateur de "La course du grand Lévis"

Stéphane étant sportif depuis toujours, il a participé à plusieurs compétitions dans différents sports (vélo, marathon, ski de fond, triathlon).
Depuis près de 10 ans, il transmet sa passion du vélo en offrant des cours de Spinning. Cycliste avant tout, ses cours se distinguent par l’importance qu’il porte à la posture et au pédalage efficace. 
Il est reconnu pour être motivant et entraînant.
Peu importe le sport pratiqué, son objectif est d’amener les gens à sortir de leur zone de confort !

 

Atelier

L'ABC d'un bon cours !
Structurer une séance de spinning réussie.
Type de formation: pratique/spinning
Quand: dimanche 22 octobre 2017    9h45-10h45
Local: B-110
Thèmes:
-Les composantes d'une session réussie
-Les conseils à donner pendant la séance
-Le choix des exercices intégrés

Une expérience unique et des idées plein la tête !


Endurance et vitesse comment ?
Type de formation: pratique/spinning
Quand: dimanche 22 octobre 2017   16h15 - 17h
Local: B-110
Thèmes:
-Comment progresser au bon rythme
-Pourquoi endurer une cadence?

Vos participants de haut calibre n'auront qu'à bien se tenir!