ATTESTATION CYCLING (CARDIOVÉLO) - NIVEAU 1

Attestation instructeur de cardiovelo (cycling)
Attestation instructeur de cardiovelo (cycling)

ATTESTATION CYCLING (CARDIOVÉLO) - NIVEAU 1

248.49

Date: Vendredi 11 octobre 2019 de 8h30 à 17h00
Durée: 7h30 (plus une heure pour la période du diner)
Endroit: Cégep de Sainte-Foy, 2410 chemin Sainte-Foy, Ville de Québec, QC, G1V 1T3
Formateur: Alexandre Paré, ATARAXIA
Type de formation: 70% théorique/30% pratique
Prix: 229$ (tarif de pré-inscription)

Venez découvrir pourquoi le vélo intérieur est si populaire. On vous y apprendra à motiver vos participants afin de créer une randonnée excitante et à préparer un cours équilibré. Des notions de physiologie sportive, de biomécanique et de psychologie sont aussi au programme afin de faire de vous un(e) intervenant(e) hors pair.

-Programme de base «niveau 1»
-Biomécanique du coup de pédale.
-Comment motiver ses participants?
-Expérimentation de 2 séances pratiques éducatives de pédalage efficace.
-Construction d’un cours de cycling (cardiovélo). Utilisation et choix de la musique en cycling.
-Une attestation de formation sera remise à la fin de la formation.
-Repas non inclus
-Collation incluse

Note: vêtements de rechange et cahier de notes suggérés.

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