Isabelle Theriault, formatrice d'entraineur, Saint augustin, quebec

Isabelle Thériault

Entraîneuse de cours de groupe, formatrice d'entraîneurs et femme d'affaires dans le domaine de l'activité physique, Isabelle Thériault est propriétaire de "L'Équipe Oxygène inc."

Certification Reebok University, Entraînement par intervalles Certification Reebok University, Stretching (flexibilité)                                 
Certification Entraîneur Privé  (CEP)                                                                                                      
Perte de poids, métabolisme et nutrition
Entraînement musculaire - anatomie
Training, sports conditioning,
Pilates                                                                                                    
Cardiovasculaire- VO2max
Angie Bunch Pro's San Diego
Canfitpro (Canadian Aerobic Instructor)
Worldfitpro               
World Fitness ECA Miami
Congrès Temps Danse (Énergie Cardio)
Piloxing
Piyo


À l’écoute des besoins de sa clientèle depuis 20 ans, Isabelle Thériault, propriétaire de L’équipe Oxygène, a su s'établir une place importante à Québec par son professionnalisme, notamment en organisant des services d'enseignement avec les municipalités pour les cours de groupe, plus particulièrement à Sainte-Catherine, où sa réputation n'est plus à faire. Elle est aussi connue pour la mise sur pied d'une école de danse spécialisée en hip-hop et pour sa compétence auprès de différents groupes d’âge. Débordante d’énergie, souriante et passionnée, on dira qu'elle est perfectionniste pour le bien d'autrui et cela transparaît lorsqu'elle optimise chaque exercice pour minimiser le risque de blessure sans négliger la performance. Venez la rencontrer, vous serez charmés!

 

Ses ateliers :

ENTRAÎNEMENT 50 ANS et +
Comment les fidéliser ?
Type de formation:
technique/musculaire
Quand: Dimanche 22 octobre 2017 -7h30 à 8h15
Local: J-035
Thème:

-Une clientèle que l’on doit traiter différemment.
-Savoir structurer les cours.  
-Adapter les exercices cardiovasculaires et musculaires
-Doser l’entraînement et soigner la posture.

Options pratiques pour garder longtemps cette clientèle fidèle!

STRETCHING
Comment la respiration dicte le mouvement?
Type de formation:
technique/musculaire
Quand: dimanche 22 octobre 2017 -8h30 à 9h30
Local: B-110
Thème:
-Pourquoi le stretching permet de travailler tous les groupes musculaires en profondeur sans jamais forcer les limites du corps.
-Vous aurez une sensation de bien-être, vous serez plus calmes et moins stressés. 
-Les étirements sont précis et soutenus par une respiration logique pour dénouer les tensions musculaires et acquérir une meilleure posture.