PASSIONNÉ D'ACTIVITÉ PHYSIQUE?
16 ATELIERS DE FORMATION
POUR INSTRUCTEURS DE COURS DE GROUPE

LIEU

Cégep de Sainte-Foy
2410 chemin Sainte-Foy
Ville de Québec, Qc. G1V 1T3

 

SAMEDI 20 OCTOBRE (PM)

Vous pouvez assister à une seule formation d’une durée d'une heure ou à toute la fin de semaine, à vous de choisir!

Samedi de 12h à 17h45

  • Choisissez cinq ateliers (théoriques ou pratiques) d'une heure sur une possibilité de 20.
  • Si vous êtes un membre accrédité de la Fédération des kinésiologues du Québec, chaque heure de formation vous donnera droit à un crédit de formation continue.
  • Les inscriptions sous ouvertes à tous

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FORMATIONS

FORMATEURS

TYPE



Spinning 2.0

Les bases des séances efficaces
13h à 14h

Evelyne Gentilcore-Saulnier, PhD., Instructeur de Spinning®, physiothérapeute et médecin résident en physiatrie


Entraineurs de step et de tabata!

Des idées de plus!
13h à 14h

Marie-Chantale Morissette
Entraîneure de cours de groupe, et propriétaire du gym "TotalMC"


Jolyane BérubéKinésiologue spécialisation en exercice thérapeutique, co-propriétaire de "Le Coureur Nordique"

Entraineurs: Démystifier la course à pied

Les principes à ne jamais oublier
13h à 14h


Catherine Goulet Dt.p, M.Sc. Nutritionniste sportive


Alexandre Paré, M. Sc., CSCS Science de l'activité physique, formateur international


Des recettes gagnantes pour préparer vos cours:

D'excellents résultats
14h15 à 15h15

Caroline Lapointe,  Entraîneure de cours de groupe, et fondatrice du congrès CFORC. Femme d'affaires du domaine sportif: cours de groupe


Pilates pour débutants

L'abc
14h15 à 15h15

Françoise Duranleau, formatrice certifiée Pilates


Activité physique et contrôle du poids

Mythes et réalités
15h30 à 16h30

Guy ThibaultPh.D., Directeur des Sciences du sport à l’Institut national du sport du Québec


Cardiovélo: Entrainement pour vos cyclistes

Cardiovélo vs vélo de route: adapter l'entrainement?
15h30 à 16h30

Caroline CaronEntraîneure de cours de groupe, et propriétaire du "Performance C2 le Gym"


Exercices de musculation

Standardisation des exercices de musculation
15h30 à 16h30

Mathieu Lanoue, B.Sc. kinésiologie, concentration performance sportive


Isabelle Thériault, Femme d'affaires du domaine sportif: cours de groupe

Formation entraineur de stretching:

Exercices pour la détente
15h30 à 16h30


Dr François Billaut, PhD. Physiologie de l’exercice, chercheur en activité physique


Formation instructeurs de Cardiovélo:

Goûtez à la puissance de la musique
16h45 à 17h45

Caroline Lapointe,  Entraineure de cours de groupe, et fondatrice du congrès CFORC. Femme d'affaires du domaine sportif: cours de groupe



S'entrainer avec des Kettlebells

Les bases fonctionnelles du "Turkish Get-Up"
16h45 à 17h45
 

Charles Robert, masso-kinésithérapeute et fondateur de LokiMotion